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Wie viele Arbeitsbemühungen pro Monat verlangt das RAV?

Diese Frage stellen sich fast alle, die arbeitslos gemeldet sind. Die kurze Antwort: Das Gesetz legt keine Zahl fest, Ihr RAV tut es mit Ihnen. So beurteilt es, ob Ihre Arbeitsbemühungen genügen.

Was das Gesetz sagt

Das Arbeitslosenversicherungsgesetz (AVIG, Art. 17) verlangt von der versicherten Person, alles Zumutbare zu unternehmen, um Arbeitslosigkeit zu vermeiden oder zu verkürzen: Sie muss Arbeit suchen und ihre Bemühungen nachweisen. Eine Mindestzahl an Bewerbungen legt es nicht fest.

In der Praxis: Ihr Monatsziel

Ihre Personalberaterin oder Ihr Personalberater beim RAV vereinbart mit Ihnen eine Anzahl Arbeitsbemühungen pro Monat. Sie hängt von Ihrem Beruf, dem Arbeitsmarkt in Ihrer Region, Ihrem Pensum und Ihrer Situation ab. In der Gerichtspraxis gelten rund zehn Arbeitsbemühungen pro Monat oft als genügend, aber das ist nur eine Grössenordnung: Massgebend ist das mit Ihrem RAV vereinbarte Ziel.

Qualität zählt so viel wie Quantität

Was als Arbeitsbemühung zählt

Ein Nachfassen zu einer bereits gesendeten Bewerbung ist keine neue Arbeitsbemühung: Tragen Sie stattdessen das Ergebnis in der bestehenden Zeile ein.

Schon vor der Anmeldung

Die Stellensuche beginnt, sobald Sie wissen, dass Ihre Stelle endet, auch während der Kündigungsfrist. Das RAV kann die Nachweise der Bemühungen vor Ihrer Anmeldung verlangen: Halten Sie sie von Anfang an fest.

Wenn die Bemühungen als ungenügend gelten

Sind Ihre Arbeitsbemühungen nach Anzahl oder Qualität ungenügend, kann das RAV Ihre Anspruchsberechtigung für eine Anzahl Tage einstellen (Einstelltage). Ist ein Monat schwierig (Krankheit, Kurs, Zwischenverdienst), sprechen Sie vor Monatsende mit Ihrer Personalberaterin oder Ihrem Personalberater.

Legen Sie sich einen regelmässigen Rhythmus fest, zum Beispiel drei Bemühungen pro Woche, und halten Sie sie laufend fest: So sehen Sie jederzeit, wo Sie im Vergleich zu Ihrem Ziel stehen.

Weitere Ratgeber

Diese Ratgeber geben allgemeine Informationen zur Schweizer Arbeitslosenversicherung. Sie ersetzen weder die Anweisungen Ihres RAV noch eine Rechtsberatung: Fragen Sie im Zweifel Ihre Personalberaterin oder Ihren Personalberater. Chomapp ist kein offizieller Dienst des SECO oder der RAV. Aktualisiert im Oktober 2026.